Il se pratique sur une personne habillée confortablement installée sur une chaise ergonomique et stimule le crâne, la nuque, les trapèzes, le dos, les bras, les mains et les doigts.
Cette relaxation énergétique de 20mn aux effets immédiats procure une profonde détente ainsi qu'un regain d'énergie.
Destiné à apaiser le mal de dos dû aux mauvaises postures, à réduire la tension nerveuse et à évacuer la fatigue physique, le Amma assis est particulièrement adapté à la prévention du stress
et des troubles musculo-squelettiques en entreprise.
Le praticien réalise un Kata, enchainement codifié de 25 mouvements précis et rythmés, composé de différentes techniques pressions, étirements, balayages et percussions, dont la principale est l'Acupression.
Acupression ou "Acuponture sans aiguille"
Cette technique à l'action préventive dissipe les blocages et harmonise l'énergie des méridiens par pressions douces, progressives et profondes des pouces, des paumes et des coudes sur 150 points d'Acupuncture.
Dernière mise à jour : juillet 2013