Le Amma ne présente en général aucun risque sur un sujet en bonne santé.

Néanmoins, il est contre-indiqué de donner un massage sans avis médical à des personnes souffrant de :

• troubles cardiaques (artériosclérose, porteurs de pacemaker, ...)
• troubles nerveux (épilepsie, ...)
• diabète important
• ostéoporose

Contre-indications absolues :

• phlébite récente
• forte fièvre
• sur un fibrome ou une tumeur, lors d'une chimiothérapie

• à la suite d'une intervention chirurgicale majeure

Restrictions du massage ! Seront proscrites les zones concernées :

• par une blessure (cicatrice récente, plaie, contusion, déchirure musculaire, inflammation aigüe), une hernie discale, tendinite ou luxation
• lors d'une crise aigüe d'arthrose ou d'arthrite
• en cas d'affections cutanées particulièrement couvrantes (oedème, dermatose, eczéma infecté) ou contagieuses
• dans le cadre d'une grossesse de moins de 3 mois, les poignets    (et après 3 mois, le massage en douceur se substitue à celui en profondeur)

Il n'est pas recommandé de pratiquer un massage sur une personne :

• présentant une maladie infectieuse, virale ou contagieuse
• en état d'ébriété

Le ''Amma assis'' s'est popularisé sous le nom de ''massage assis'', ''massage'' n'étant généralement utilisé que pour traduire des termes étrangers en français : en japonais An & Ma (ou Mo en chinois) signifient ''calmer par le toucher'', littéralement ''tonifier & disperser (l'énergie)''.
L'appellation plus juste ''relaxation énergétique" reste méconnue et peu représentative, aussi ''massage bien-être'' est plus couramment utilisé.

Il est clair que le massage bien-être Amma assis est non thérapeutique, qu'il n'est assimilable ou associé à aucune technique médicale ou paramédicale occidentale.
Le Amma ne remplit en aucun cas les fonctions liés aux massages kinésithérapeutiques (Art.1 du décret N°96-879 du 8/10/96) : il n'intervient ni dans le domaine de la capacité fonctionnelle, ni à des fins de rééducation.
Le Amma ne constitue pas une alternative à un traitement médical thérapeutique et ne se substitue pas aux massages de kinésithérapie ou à la gymnastique médicale.

Dernière mise à jour : juillet 2013